iglesia.net Noticias Cristianas Sociedad EL ESTRÉS PERJUDICA SERIAMENTE EL CORAZÓN

Hasta ahora habíamos oído recomendaciones de todo tipo para cuidar la salud cardiovascular: dejar de fumar, hacer ejercicio, comer sano... Pero, por primera vez, un estudio llevado a cabo en Finlandia alerta de los peligros del estrés para nuestro corazón. Los entornos laborales tensos y los desequilibrios entre el esfuerzo y la recompensa recibida, incluso el sueldo, las oportunidades de promocionar y ascender y la seguridad en el empleo son factores que pueden llegar a doblar nuestras posibilidades de morir a causa de alguna enfermedad coronaria.

=== Un grupo de científicos de la Universidad de Helsinki evaluó a 812 trabajadores de una compañía finlandesa que estaban completamente sanos en el inicio de la investigación. Los participantes pertenecían a las diferentes categorías de la empresa y tenían diversos grados de responsabilidad, autoridad, esfuerzo mental y grado de dificultad. Cada uno de ellos respondió a un cuestionario y valoró el nivel de tensión que sufría; sumando todas sus respuestas se obtuvo una valoración global individual: poco estrés, intermedio o alto.

=== Los resultados demostraron que los trabajadores que sufrían más tensión, tenían el doble de posibilidades de padecer una afección coronaria.

EL DESEQUILIBRIO LABORAL ES 'DESCORAZONADOR'

=== En este sentido, los autores también descubrieron las consecuencias que puede tener para nuestro corazón el desequilibrio entre el esfuerzo que realizamos en el trabajo y las 'recompensas' recibidas, entendiendo como tales no sólo el salario, sino otros factores menos tangibles como las posibilidades de promocionar y ascender, la seguridad, y el reconocimiento social.

(Fuente: El Mundo. Redacción: ICPress)

0 Comentarios

Usuarios

Buscar

Últimos Comentarios

Publicidad

Categorías

Estadísticas

Licencia

Sindicación